COMO FOTOGRAFIAR

La guía de viaje para entusiastas: prepare su mente, cuerpo y alma, parte 1

Si bien las minucias del día a día en el hogar pueden provocar estrés, ansiedad y pérdida del equilibrio mental, adoptar una nueva rutina en la carretera puede ser igual de agotador. Con variables en constante cambio, es fácil agotarse en un viaje, sin importar cuánto planee con anticipación. Descubrí que enfocarme en el bienestar, física, mental y espiritualmente, antes y durante un viaje, no solo mejora mi experiencia en la carretera, sino que también profundiza e intensifica la calidad de las imágenes que creo. En general, me identifico más como un cínico que como un yogui, así que me doy cuenta de que todo esto suena muy kumbaya: comer, rezar, amar, pero de la misma manera que consumes carbohidratos la noche antes de un maratón, deberías zen los días previos a una vida potencial alterando el viaje.

Mente

¿Se siente tenso o nervioso por una actividad planificada en particular, una sesión complicada o solo por todo el viaje en general? Los estudios han demostrado que planificar un viaje conduce a un aumento de la felicidad, por lo que ahora es el momento de prepararse para el increíble potencial que le espera. Antes de salir de viaje, revise la investigación que le ayudó a seleccionar su itinerario. Revisa las fotografías de visitantes anteriores que te cautivaron o lee sobre los lugares épicos que pronto verás con tus propios ojos. Habla de las imágenes que esperas crear y recuerda que eres absolutamente capaz de lograr el éxito fotográfico y te sentirás inspirado artísticamente cuando llegue el momento.

Parque Nacional Badlands, Dakota del Sur 1/250 seg. f / 5.6 ISO 100 85 mm

Los «qué pasaría si»

Justo antes de un viaje, mi principal problema es preocuparme por los posibles problemas. ¿Qué pasa si dejo caer mi cámara al océano? ¿Qué pasa si una aerolínea exige que revise mi equipaje de mano? ¿Qué pasa si necesito algo y no lo tengo? Disfrute de una valiosa tranquilidad asegurándose de estar preparado para manejar cualquier problema que le preocupe. Empaque con una o dos semanas de anticipación para que pueda estar seguro de que tiene todo lo que necesita y puede hacer ajustes con suficiente tiempo de sobra. Compre un seguro de viaje para ayudar a reducir sus pérdidas a raíz de los desafortunados problemas de viaje. Compra el spray para osos que te has estado fijando y empaca los antidiarreicos. Es mejor tenerlo y no necesitarlo, que necesitarlo y morir aporreando los pantalones sucios. Haga todo lo que pueda para embarcarse en su viaje sabiendo que ha considerado las peores cosas que podrían suceder y se preparó para ellas. Haga todo lo posible para minimizar los posibles puntos de fricción en la carretera.

Evite la «suspensión»

Para mí, la mayor amenaza para mi cordura y mi paciencia es el hambre. Puedo superar el cansancio, la enfermedad o la irritación, pero un gruñido en mi estómago es un rugido en mi mente. Cuando viajo, hago tres comidas al día. Llevo bocadillos; Yo horde carbohidratos. En un viaje a España, nuestros guías locales se refirieron a mí como una «abuela española» debido a la colección aparentemente inagotable de galletas saladas, palitos de pan y barras de granola en mi bolso. «Percha» es real. Prepárese en consecuencia.

Cuerpo

Los fotógrafos, en su mayor parte, no son del tipo que viaja en un tour guiado en autobús con paradas libres. Solo se puede acceder a un pequeño porcentaje de las legendarias vistas fotográficas del mundo desde un mirador en la carretera. Si está viajando y tiene la intención de obtener las mejores tomas, debe estar dispuesto a hacer un poco de trabajo físico. Para aquellos de nosotros que preferimos no ver nunca el interior de un gimnasio (como dice mi esposo, «Yo no levanto pesas, son pesadas»), viajar impone exigencias a nuestros cuerpos que quizás no tengamos que enfrentar en casa. . Me dirigí a América en tren, sabiendo que viajaría con una mochila de más de cincuenta libras, trabajé en la resistencia montando mi bicicleta varias millas cada día con el equipo en mi espalda. En las semanas previas a su viaje, use las escaleras en lugar del ascensor. Estacione más lejos para que tenga que caminar más. Lleve su cámara para que no se sienta tan pesada en el campo. Las pequeñas cosas que quizás no esperes pueden convertirse en un serio agotamiento mientras viajas, así que aumenta tu resistencia de la manera que puedas.

Sendero Alpine Ridge, Parque Nacional Rocky Mountain, Colorado ISO 100;  1/1600 seg .;  f / 4.0;  17 mm
Sendero Alpine Ridge, Parque Nacional Rocky Mountain, Colorado 1/1600 seg. f / 4.0 ISO 100 17 mm

Hace unos años, en una visita al Parque Nacional de las Montañas Rocosas, descubrí que no soy tan aficionado como había creído anteriormente. Tradicionalmente tengo una resistencia fantástica para hacer senderismo, pero en las condiciones de gran altitud de la tundra alpina, una caminata en la cima me estaba pateando el trasero legítimamente. Aunque era verano, la temperatura a 11,000 pies era terriblemente fría y me picaba los pulmones mientras resoplaba y resoplaba, tratando desesperadamente de llegar a la cima. Mi corazón latía con fuerza y ​​mi cabeza daba vueltas, pero logré llegar a la cima, con varias rupturas sustanciales. Fue maravilloso una vez que llegué allí, pero tortura en el camino.

Sendero Alpine Ridge, Parque Nacional Rocky Mountain, Colorado ISO 100;  1/1250 seg .;  f / 4.0;  17 mm
Sendero Alpine Ridge, Parque Nacional de las Montañas Rocosas, Colorado
ISO 100; 1/1250 seg .; f / 4.0; 17 mm

No cometa el error que cometí. Si sus viajes lo llevarán a mayores altitudes, prepárese específicamente para esas condiciones. Si va a ir a alturas donde el mal de altura es probable, trabaje con un proveedor para prepararse. No es suficiente estar en buena forma para tu vida cotidiana en casa, necesitas estar en buena forma para las condiciones específicas del viaje.

A lo largo de años de viajes internacionales, he aprendido que no todos los desafíos físicos se basan en el atletismo. Cuando se trata de jet lag, la lucha es real. Después de toda su planificación y preparación, llegar a un lugar exótico e inmediatamente tener que dormir es exasperante. Quieres empezar a correr, listo para explorar y experimentar. Hay muchas formas diferentes de combatir el desfase horario, pero estas son las técnicas que han tenido más éxito para mí:

  • Aclimatarse a su zona horaria de destino mientras aún está en casa.
  • Hidrátate como loco, especialmente en el vuelo.
  • Duerma en el avión incluso si requiere ayuda para dormir.
  • Si no puede dormir durante las horas adecuadas, descanse con los ojos cerrados.
  • Minimiza el tiempo frente a la pantalla.
  • No pienses qué hora es en casa.
  • Salga al aire libre de inmediato para ayudar a su cuerpo a ponerse al día con el sol.
  • Evite la cafeína hacia el final del día.
  • A su llegada, busque de inmediato un tema fotográfico que lo motive y emocione más que el concepto de sueño.

Estaba exhausto, pero las oportunidades para tomar fotografías me dieron nueva energía. Por encima de todo, conozca sus límites. Esforzarse es una cosa, pero exagerar es otra. Aunque puede sentirse tentado a permanecer fuera de la cámara durante 18 horas para maximizar su inversión en viajes, la calidad técnica y artística de sus imágenes ciertamente se verá afectada. Tenga en cuenta que el agotamiento es acumulativo y oblíguese a descansar, comer bien, hidratarse y dormir. ¡Tu cámara no es más importante que tu salud!

Un pavo real posa en el jardín de Cecilio Rodríguez, Madrid, España.  ISO 100;  1/80 seg .;  50 mm
Un pavo real posa en el jardín Cecilio Rodríguez, Madrid, España 1/80 seg. F / 8.0 ISO 100 50mm

La foto del pavo real fue tomada una hora después de mi llegada a España. Estaba exhausto, pero las oportunidades para tomar fotografías me dieron nueva energía.

La fotografía de viajes es un trabajo duro. Esta serie de extractos de la “Guía para entusiastas de la fotografía de viajes” de Jordana Wright está publicada por Rocky Nook.

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